Listas de alimentos y líquidos
Líquidos claros
Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteínas
Alimentos y bebidas fáciles de digerir
Líquidos claros
Esta lista le puede ayudar si tiene diarrea. Vea Diarrea 1 para obtener más información.
| Tipos de líquidos | Ejemplos | Nombre en inglés |
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| Sopas | Caldo
| Caldo claro sin grasa
| Consomé
| Caldo colado de verduras
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| Bouillon
| Clear, fat-free broth
| Consommé
| Strained vegetable broth
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| Bebidas | Jugo de manzana
| Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras como sodas de jengibre (por ej. Canada Dry®)
| Jugo de arándano agrio o de uva
| Bebidas con sabor a fruta
| Bebidas de frutas
| Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®)
| Té
| Agua
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| Apple juice
| Clear carbonated beverages like Ginger Ale (eg. Canada Dry®)
| Cranberry or grape juice
| Fruit-flavored drinks
| Fruit punch
| Sports drinks (like Gatorade®)
| Tea
| Water
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| Dulces | Nieves de jugo de fruta congeladas (sin trozos de fruta)
| Nieves de jugo de fruta congeladas (sin leche)
| Miel
| Jalea
| Postres de gelatina sin pedazos de fruta
| Paletas de agua sin leche
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| Fruit ices without fruit pieces
| Fruit ices without milk
| Honey
| Jelly
| Plain gelatin dessert
| Popsicles
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Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteínas
Esta lista le puede ayudar si tiene diarrea. Vea Diarrea 1 para obtener más información.
| Tipos de alimentos y bebidas | Ejemplos | Nombre en inglés |
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| Sopas | Sopas de crema
| Cream soups
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| Bebidas | Batidos instantáneos para el desayuno
| Batidos de leche
| Leche entera (en lugar de leche baja en grasa o descremada)
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| Instant breakfast shakes
| Milkshakes
| Whole milk (instead of low-fat or skim)
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| Comidas principales y otros alimentos | Frijoles (habichuelas), legumbres
| Mantequilla, margarina o aceite
| Queso
| Pollo, pescado o carne de res
| Requesón
| Queso crema con galletas saladas o apio
| Huevos, como huevos revueltos
| Mantecadas
| Pan de maíz
| Nueces, semillas, germen de trigo
| Mantequilla o crema de maní (cacahuate)
| Aguacate
| Tofu
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| Beans, legumes
| Butter, margarine, or oil
| Cheese
| Chicken, fish, or beef
| Cottage cheese
| Cream cheese on crackers or celery
| Eggs, like scrambled eggs
| Muffins
| Corn bread
| Nuts, seeds, wheat germ
| Peanut butter
| Avocado
| Tofu
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| Postres y otros dulces | Natillas
| Yogur congelado
| Helado
| Budines
| Yogur
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| Custards
| Frozen yogurt
| Ice cream
| Puddings
| Yogurt
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| Sustitutos y otros suplementos | Leche en polvo agregada a los alimentos (budines, batidos de leche o huevos revueltos)
| Suplementos con mucha proteína, como las marcas Ensure® y Carnation® Instant Breakfast®
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| Powdered milk added to foods (pudding, milkshakes, or scrambled eggs)
| High-protein supplements, such as Ensure® and Carnation® Instant Breakfast®
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Alimentos y bebidas fáciles de digerir
Esta lista le puede ayudar si tiene diarrea o naúseas y vómitos. Vea Diarrea 1 y Náuseas y vómitos 2 para obtener más información.
| Tipos de alimentos y bebidas | Ejemplos | Nombre en inglés |
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| Sopas | Caldo claro, como de pollo o de carne de res
| Clear broth, such as chicken or beef
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| Bebidas | Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras
| Jugo de arándano agrio o de uva
| Bebidas con sabor a fruta
| Bebidas de frutas
| Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®)
| Té
| Agua
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| Clear carbonated beverages
| Cranberry or grape juice
| Fruit-flavored drinks
| Fruit punch
| Sports drinks (like Gatorade®)
| Tea
| Water
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| Comidas principales y otros alimentos | Papas hervidas
| Pollo a la plancha u horneado sin la piel (sin pellejo)
| Galletas saladas
| Sémola de trigo (farina)
| Fideos
| Avena
| Pretzels
| Arroz
| Pan tostado
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| Boiled potatoes
| Chicken, broiled or baked without the skin
| Crackers
| Cream of wheat
| Noodles
| Oatmeal
| Pretzels
| Rice
| Toast
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| Dulces | Pastel "Angel food" (pastel blanco esponjoso hecho de claras de huevo)
| Duraznos (melocotones) enlatados
| Gelatina
| Helado, sorbete o nieve que no tenga leche
| Yogur
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| Angel food cake
| Canned peaches
| Gelatin
| Sherbet
| Yogurt
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