Glossary Terms
Glosario
apnea del sueño (… AP-nee-uh)
Trastorno del sueño que se caracteriza por interrupciones de la respiración que duran 10 segundos o más mientras se duerme. Los síntomas incluyen ronquidos fuertes o anormales, somnolencia diurna, irritabilidad y depresión.
cáncer (KAN-ser)
Nombre dado a las enfermedades en las que hay células anormales que se multiplican sin control y pueden invadir los tejidos cercanos. Las células de cáncer también se pueden diseminar hasta otras partes del cuerpo a través del torrente sanguíneo y el sistema linfático. El carcinoma es un cáncer que empieza en la piel o en los tejidos que revisten o cubren los órganos internos. El sarcoma es un cáncer que empieza en el hueso, el cartílago, la grasa, el músculo, los vasos sanguíneos u otro tejido conjuntivo o de sostén. La leucemia es un cáncer que comienza en un tejido donde se forman las células sanguíneas, como la médula ósea, y hace que se produzca un gran número de células sanguíneas anormales y que estas entren en la sangre. El linfoma y el mieloma múltiple son cánceres que empiezan en las células del sistema inmunitario. Los cánceres del sistema nervioso central empiezan en los tejidos del cerebro y la médula espinal. También se llama neoplasia maligna.
etapa del sueño (sleep stayj)
Una de las cinco partes o etapas del ciclo del sueño basadas en la actividad del cerebro que tiene lugar durante dicha etapa. Durante las etapas 1 a 4, la persona se sentirá somnolienta, quedará dormida y pasará a un sueño profundo sin soñar. La etapa 5 se llama sueño de movimientos oculares rápidos (MOR), y en esta etapa se presentan los sueños. Durante varias horas de sueño normal, una persona pasará por varias etapas de sueño, que incluyen el sueño MOR y las cuatro etapas de sueño sincronizado (sueño superficial a profundo).
insomnio (in-SOM-nee-uh)
Dificultad para dormirse o para lograr dormir lo suficiente.
medicamento (drug)
Cualquier sustancia que no sea alimento que se usa para prevenir, diagnosticar, tratar o aliviar los síntomas de una enfermedad o afección. También se refiere a una sustancia que altera el estado de ánimo o una función corporal, o que puede formar hábito o causar adicción; especialmente un narcótico. En este caso, se llama droga.
parasomnia (PAYR-uh-SOM-nee-uh)
Interrupción anormal del sueño; por ejemplo, caminar durmiendo, hablar durmiendo, padecer de pesadillas, de enuresis nocturna, de apnea del sueño (problemas con la respiración que causan un ronquido fuerte) o convulsiones nocturnas.
sueño de movimientos oculares rápidos (RA-pid I MOOV-ment sleep)
Una de las cinco etapas del sueño. Durante el sueño de movimientos oculares rápidos, los ojos se mueven rápidamente cuando están cerrados y se está soñando. El sueño MOR es la etapa más superficial del sueño; durante el mismo, la persona se puede despertar fácilmente. Durante varias horas de sueño normal, una persona pasará por varias etapas de sueño que incluyen el sueño de movimientos oculares rápidos y las cuatro etapas de sueño que no son de movimientos oculares rápidos (sueño superficial a profundo). También se llama sueño MOR.
tensión (stres)
Respuesta del cuerpo a la presión física, mental, o emocional. Puede hacer que una persona se sienta frustrada, enojada o ansiosa, y puede causar cambios químicos poco saludables en el cuerpo. En el largo plazo, la tensión que no se trata puede conducir a muchos tipos de problemas de salud mentales y físicos.
trastorno (dis-OR-der)
En el campo de la medicina, una alteración del funcionamiento normal de la mente o el cuerpo. Los trastornos pueden ser causados por factores genéticos, enfermedades o traumatismos.
trastorno del sueño (sleep dis-OR-der)
Trastorno de los patrones normales de sueño. Hay varios trastornos del sueño que comprenden desde la dificultad para quedarse dormido, hasta las pesadillas, el caminar dormido y la apnea del sueño (problemas respiratorios que causan ronquidos fuertes). El sueño deficiente quizás también sea producto de enfermedades como las del corazón y los pulmones, o los trastornos nerviosos.
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