Su fe y espiritualidad

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Una mujer medita.

Muchas personas con cáncer buscan con más profundidad el significado de sus vidas. Quieren entender su propósito en la vida o por qué tienen cáncer. Espiritualidad significa la forma como usted ve el mundo y le da sentido a su lugar en él. La espiritualidad puede incluir la fe o la religión, las creencias, los valores y las “razones para existir”.

Lo que esto significa para usted

Ser espiritual puede significar diferentes cosas para cada persona. Es un tema muy personal. Cada persona tiene sus propias creencias al respecto. Algunas personas la encuentran por medio de la religión o de la fe. Otras pueden ser espirituales mediante la meditación, la docencia, el trabajo voluntario o la lectura. Puede significar algo diferente para cada persona. Algunas personas buscan una sensación de paz o un vínculo con otras personas. Otras buscan perdonarse a ellas mismas o a los demás por acciones del pasado.

"Yo solo no puedo encargarme de todo. Pero realmente es muy difícil cuando me siento deprimido. Aun así, la mayor parte del tiempo, mi fe me da fuerzas y cierta sensación de paz".

Jorge

Su cáncer puede afectar su espiritualidad

Tener cáncer puede hacer que piense acerca de lo que cree, ya sea que tenga o no una conexión con una religión tradicional. Es normal ver la experiencia tanto de manera negativa como positiva al mismo tiempo. Algunas personas encuentran que el cáncer le da más sentido a su fe. Otras sienten que su fe les ha defraudado y luchan por entender por qué tienen cáncer. Por ejemplo, podrían cuestionar su relación con Dios.

Sus valores pueden cambiar

Muchas personas descubren también que el cáncer cambia sus valores. Hacen cambios para reflejar lo que más les importa ahora. Las cosas que uno posee y sus deberes cotidianos pueden parecer menos importantes. Quizás usted decida pasar más tiempo con sus seres queridos o hacer cosas que ayuden a otros. O puede tomar más tiempo para hacer cosas al aire libre o aprender algo nuevo. Para algunos, la fe puede ser una parte importante tanto para hacerle frente como para recuperarse del cáncer.

Encontrar consuelo y sentido

Si usted quiere encontrar apoyo religioso o espiritual, muchos hospitales tienen capellanes que están capacitados para brindar apoyo a personas de diferentes religiones, así como a quienes no son religiosos en lo absoluto. También podría preguntar a su equipo de asistencia médica sobre expertos u organizaciones locales que ayudan a pacientes y a supervivientes de cáncer.

Algunas ideas que han ayudado a que otras personas encuentren consuelo y sentido son:

  • Rezar o meditar
  • Leer historias inspiradoras sobre el espíritu humano
  • Hablar con otros con experiencias similares
  • Pasar tiempo solo para reflexionar sobre la vida y las relaciones
  • Escribir un diario
  • Encontrar un lugar especial donde encuentre belleza o una sensación de calma
  • Participar en reuniones comunitarias o sociales para recibir apoyo y brindar apoyo a otras personas