ácido pantoténico

Nutriente del complejo de la vitamina B que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. El ácido pantoténico ayuda a algunas enzimas a usar alimentos y hacer muchas sustancias usadas en el cuerpo, y protege las células contra el daño de los peróxidos. Se encuentra en casi todos los alimentos vegetales y animales. El ácido pantoténico es soluble en agua (puede disolverse en agua) y debe tomarse todos los días. También se llama vitamina B5.