nutrición

Consumo y uso de alimentos y nutrientes por el cuerpo. La nutrición es un proceso en tres fases: en la primera, se consumen los alimentos o bebidas que luego, durante la segunda, se descomponen para obtener los nutrientes; durante la tercera, los nutrientes pasan al torrente sanguíneo y llegan a diferentes partes del cuerpo, donde se usan como "combustible" y con otros fines. Con el fin de obtener una nutrición adecuada para el cuerpo, las personas tienen que ingerir suficientes alimentos y bebidas que contengan nutrientes esenciales.