relajación atenta
Tipo de meditación con base en el concepto de "estar atento" o tener más conciencia del presente. Se usan métodos de respiración, imaginería guiada y otras prácticas para relajar el cuerpo y la mente, y ayudar a reducir el estrés.
Ante la falta de fondos del gobierno federal, no se actualizará este sitio web y la organización no responderá a transacciones ni consultas hasta que se aprueben los fondos.
El Centro Clínico de los Institutos Nacionales de la Salud (el hospital de investigación) permanecerá abierto. Consulte cc.nih.gov (en inglés).
Infórmese sobre el funcionamiento del gobierno federal y el reinicio de las actividades en opm.gov.
